최근 ‘BNR17유산균’이 프로바이오틱스 시장에서 장건강, 체중관리, 다이어트, 면역력 지원 등에 도움을 주는 유산균으로 주목받고 있습니다.이번 글에서는 BNR17유산균이 가진 프로바이오틱스 효능부터 유산균제품 선택·섭취 시 주의사항까지, 사람들이 많이 궁금해하는 키워드를 중심으로 총정리해봅니다.   1. BNR17유산균(프로바이오틱스)이란?  (1) 모유 유래 특수 균주‘BNR17유산균’은 모유에서 분리된 Lactobacillus gasseri BNR17 프로바이오틱스 균주입니다. 장건강을 비롯해 다이어트, 체중관리, 면역력 지원 등 다양한 건강효과가 거론되면서 관심이 높아졌습니다.  프로바이오틱스 무엇인지 보기   2. BNR17유산균이 주목받는 이유   (1) 장건강·체중관리 관련 연구 일부 연구에..

장내 유익균을 건강하게 유지하면 면역력부터 소화 기능까지 전반적인 건강 상태가 개선됩니다.이번 글에서는 장 건강 관리 방법을 쉽고 구체적으로 알려드립니다. 1. 왜 장 건강이 중요할까? 1) 제2의 뇌, 장(腸)장에는 ‘제2의 뇌’라 불릴 만큼 많은 신경세포와 호르몬 수용체가 존재합니다.세로토닌(행복 호르몬)의 약 90%가 장에서 생성장내 환경이 무너지면 면역력, 정신 건강에도 악영향2) 면역과 영양 흡수의 핵심장점막은 우리 몸에 해로운 물질이 들어오지 못하도록 차단소화 과정을 통해 영양소가 흡수되므로, 장 기능이 원활해야 전신 건강에 이롭습니다. 2. 장 건강을 해치는 요인 1) 불균형한 식습관정제 탄수화물, 과도한 당분, 포화지방 섭취가 잦으면 장내 유해균이 증식야채나 통곡물 섭취 부족은 식이섬유 결..