'이 식단'을 10년 넘게 유지한 사람이 성욕 향상과 성생활 만족도를 높였다는 이야기가 화제가 되고 있습니다.기사(출처보기)에 따르면, 채식이 혈액순환 개선과 호르몬 균형 등에 긍정적인 영향을 준다고 하는데요.이번 글에서는 '이 식단이' 어떻게 성생활에 변화를 가져왔는지 살펴봅니다. 1. 10년간의 이 식단, 어떤 변화를 가져왔을까?  성욕 증가 식단 보기  1) 성욕 증가 경험기사에 따르면, 채식 위주의 식단을 10년 넘게 실천한 결과, 성욕이 전보다 크게 늘었다고 전해집니다.육류나 가공식품 섭취를 줄이고 야채, 과일, 통곡물 섭취 비중을 높인 것이 주요 요인으로 꼽힙니다.2) 성생활 만족도 상승체중 조절, 혈액순환 개선, 호르몬 균형 유지로 인해 성적 에너지와 만족도가 전반적으로 향상대체로 가벼운 몸..

암 예방을 위해 어떤 음식을 먹어야 할까요?최근 보도된 기사에 따르면, 특정 성분 섭취가 몸의 항암 효과를 높일 수 있다고 합니다.이번 글에서는 암 예방에 좋은 식품과 그 핵심 성분, 올바른 섭취 방법을 정리해 보겠습니다. 1. ‘이 성분’이란 무엇일까? 1) 항암효과를 돕는 핵심성분 기사에 따르면, 파이토케미컬(Phytochemicals)이나 항산화 성분, 식이섬유 등이 암 예방에 도움이 될 수 있는 주요 성분으로 거론됩니다.이들 성분은 세포 손상을 억제하고, 몸의 면역 기능을 높여 암 발생 위험을 줄일 수 있습니다.2) 왜 중요한가?면역력 강화: 외부 유해 물질이나 발암물질을 몸이 더 적극적으로 제거세포 산화 억제: 활성산소에 의한 세포 손상을 줄여 돌연변이 방지 염증 감소: 만성 염증이 암 발생의 ..