콜레스테롤은 우리 몸을 구성하고 호르몬 합성에도 관여하는 필수 물질입니다.그러나 콜레스테롤 수치가 과도하게 높으면 심혈관계 질환 위험이 증가하기에, 적절 수준을 유지하는 것이 중요하죠.이전 글에서 “총콜레스테롤 수치, 어느 정도가 적당할까?”라는 주제로 다뤘지만, 실제로는 LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방 등 세부 지표를 함께 살펴야 더 정확한 판단이 가능합니다. 이번 글에서는 이러한 각 지표가 무엇을 의미하고, 어떻게 관리해야 하는지 심층적으로 알아보겠습니다.  총 콜레스테롤 정상 수치, 어느 정도가 적당할까?혈액 검사에서 많이 보게 되는 ‘총 콜레스테롤 수치’.이 글에서는 전문의 관점에서 총 콜레스테롤 정상 범위, 높으면 왜 위험한지, 관리 방법 등을 쉽게 정리해드립니다. 1. 콜레스테..

콜레스테롤은 우리 몸에 필수적인 지질이지만, 수치가 높거나 낮으면 건강에 위험이 따릅니다.특히 높은 콜레스테롤은 심혈관계 질환을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.이번 글에서는 콜레스테롤 수치별로 나타날 수 있는 증상과 주의 사항을 정리해 보았습니다. 1. 콜레스테롤, 왜 중요한가?  세포막 구성, 호르몬 합성 등에 사용되는 필수 물질HDL(좋은 콜레스테롤), LDL(나쁜 콜레스테롤) 등 종류별 역할이 다름과도한 LDL은 혈관 벽에 쌓여 동맥경화, 심혈관 질환 발생 위험 증가 2. 콜레스테롤 수치별 범위와 일반적 기준  총 콜레스테롤(TC)정상: 경계 높은 수치: 200~239 mg/dL높은 수치: ≥ 240 mg/dLLDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)적정: 경계: 100~129 mg/dL높은 수치: ≥..