콜레스테롤은 우리 몸을 구성하고 호르몬 합성에도 관여하는 필수 물질입니다.그러나 콜레스테롤 수치가 과도하게 높으면 심혈관계 질환 위험이 증가하기에, 적절 수준을 유지하는 것이 중요하죠.이전 글에서 “총콜레스테롤 수치, 어느 정도가 적당할까?”라는 주제로 다뤘지만, 실제로는 LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방 등 세부 지표를 함께 살펴야 더 정확한 판단이 가능합니다. 이번 글에서는 이러한 각 지표가 무엇을 의미하고, 어떻게 관리해야 하는지 심층적으로 알아보겠습니다.  총 콜레스테롤 정상 수치, 어느 정도가 적당할까?혈액 검사에서 많이 보게 되는 ‘총 콜레스테롤 수치’.이 글에서는 전문의 관점에서 총 콜레스테롤 정상 범위, 높으면 왜 위험한지, 관리 방법 등을 쉽게 정리해드립니다. 1. 콜레스테..